动感单车瘦大腿吗，您好，骑动感单车可以瘦腿，但是需要一定的运动时间，并且要坚持骑。动感单车属于有氧和无氧相结合的运动，它不仅能消耗热量，而且不仅能减肥，对身体很有帮助，还能分解脂肪，为肌肉活动提供能量。动感单车的燃脂减肥效果非常明显，45分钟的骑行可以消耗400-500卡路里的热量。长期坚持锻炼可以塑造优美的形体，成功减肥减脂。

　　动感单车能瘦大腿。骑动感单车主要是靠腿部的力量，可以有效的消耗腿部的脂肪。骑动感单车时主要锻炼的是下半身，而且它属于有氧和无氧相结合的运动，既能消耗热量，又能分解脂肪，为肌肉活动提供能量。长期的锻炼能够收紧腿部肌肉，促进血液循环，燃烧脂肪，塑造腿部线