首页“富联娱乐平台是健身房锻炼胸肌的常用工具。该装置的设计目的是使轨迹稳定，使健身者能够孤立地肌肉力量，对不熟悉自由卧推的健身者，它是一个很好的工具，可以使胸部肌肉活跃起来。

　　蝴蝶机训练器，因为在使用器械时像蝴蝶一样扇动翅膀，故而得名，蝴蝶机实际上就是夹胸训练器。

　　蝴蝶机训练器，可以很好地改善胸肌的形状，胸肌力量也可以增强。这是一个很好的、孤立的，追求胸部肌肉的审美外观的健身训练器械。

　　小编认为以上几个装置在健身房非常常见，对于初学者而言，第一阶段学会这些器材就足够了。