首页.钱塘娱乐.首页，练腹肌对男人可能有增加体力或提高腰部力量等作用。由于在练腹肌的过程中，能够很好的锻炼腰部的活动力度，而且可以使体力有所增加，所以会对性功能有一定的帮助，在同房时可能会有很好的优势，能够使性生活的质量有所提高，建议患者在平时生活当中的饮食一定要做到营养搭配均衡和粗细搭配合理。

　　练腹肌关于提升性功能有帮助，能够添加耐力以及肌肉的力气，能够加强男性的体力，延长性生活的时候，能够适当的做仰卧起坐大概是俯卧撑，须要长时候的保持能力够改善。提议平常多吃新鲜菌类水果，饮食要平衡，注重休息。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，饮食要均衡，注意休息。提议平常多吃新鲜菌类水果，饮食要平衡，注重休息。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，饮食要均衡，注意休息。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，饮食要均衡，注意休息。