首页，雅米娱乐平台其实，我个人觉得男生是很适合美黑的。美黑后能让五官轮廓变得更立体和线条更优美，使人感到强壮、有信任感，大大提升个人魅力，用句通俗的话说就是更“Man”了！

　　近年来，有很多明星和健身达人都进入美黑的行列了。一般来说，美黑分为人工美黑和自然晒黑。下面，我们两种美黑方法都说一下吧。

　　“天然美黑”（sun tanning）也就是日光浴，它是一种天然的美黑方式。但是不恰当的日光浴很容易让皮肤长皱纹，长雀斑。对于想要美黑的朋友来说，它还有一个致命的缺点，就是晒不匀，而且缺乏光泽。如果真要通过这种方式美黑，那必须注意以下几点：

　　（1）晒前需要全身去角质：因为角质薄的地方，很容易被晒伤，而角质厚的地方影响皮肤对光的吸收，因此造成晒不均匀，全身很斑驳，很不好看。

　　（2）晒日光浴需要选择合适的时间段：避开早上10点到下午2点这个时间段，因为这段时间太阳直射强烈。推荐下午2:30-6:00这段时间晒日光浴，阳光相对温和，体感舒适，皮肤可以慢慢吸收光照而不至于被晒伤。

　　（3）做好防晒：我们日光浴的时候，一定要选择UVB系数较高的防晒霜，可以在晒黑的同时，不被晒伤。

　　（4）使用室外助晒油：如果想要有更好的美黑效果，可以选择室外助晒油，增加皮肤对光的吸收，效果更明显。日光浴的晒后护理，可选用芦荟胶或者橄榄油，全身涂抹均匀，滋润和修复皮肤。

　　“人工美黑”其实就是晒日光浴机，我们又称之为“室内日光浴”。效果比较好的日光浴机有两种，一种是卧式日光浴机，一种是立式日光浴机。其次，还有一些局部晒黑的日光浴机。

　　与自然日晒相比，美黑机更安全。外界环境差异很大，不同地区、不同时段的紫外线强度都不同，不仅无法保证美黑的均匀性，不恰当的日晒方法极容易晒伤皮肤，长期会造成深层次的皮肤伤害。此外，空气中的污染物也会对皮肤健康造成危害。

　　而美黑机采用纯物理光线疗法，有效融合UVA和UVB，精选黄金恒定配比，不会晒伤皮肤的同时，持久保持均匀的美黑效果。

　　（1）多久能变黑：美黑是一个循序渐进的过程，通常黑色素生成需要12-24小时，因此隔天看到效果更加明显。美黑一般分为上色期和固色期，上色期需要隔天晒一次，晒量可以根据自己上一次适应的晒量进行增加调整，一般4-6次可达到你想要的肤色。

　　随后进入固色期，这个时期需要每一周或者两周使用设备一次，即可保持皮肤颜色。而每个周期是多长时间，取决于你自身肌肤的肤色和对光吸收的能力，因人而异。

　　（2）美黑时间：每次美黑的时长需要根据您的皮肤类型和不同的美黑工作室、沙龙所使用的设备来决定的，并不是时间越长越好，否则容易晒伤皮肤。因此，您需要听从该服务处导师的指导，按照推荐的时间和程序来进行美黑。一般来说，首次照晒时间需要控制在5-7分钟，使用几次待肌肤适应后，每次可以晒7-10分钟。

　　*治疗皮肤用的果酸、A酸请于前一晚停用。如果近期在服用药物，确认所服用不是“感光”类药物，此类药物在光照下会产生化学反应。避孕药、抗生素及排尿剂等会因接触紫外线而产生敏感现象，请先向医师或药剂师咨询。

　　*美黑前需要摘除身上所有的饰品，不过请注意，肌肤敏感部位要用毛巾或衣物覆盖，避免晒伤。

　　*美黑前建议先去除身体角质，让皮肤更好、更快地吸收光波，加快美黑的速度，并且需要卸妆，避免上色不均。

　　*美黑前建议使用唇膏，避免嘴唇较细嫩部位晒脱皮。同时，通过美黑机美黑，建议使用专门的室内助晒乳，不仅可以达到自己想要的肤色，还能起到滋润修护作用，避免晒伤，特别是肤质是细嫩敏感性，或者是肩膀、膝盖、脸颊、鼻子这样的部位更应该使用助晒乳。

　　*美黑前必须摘除隐形眼镜，佩戴专用的护眼罩（眼贴）或其他保护眼睛的物品，确保眼睛不被晒伤。

　　*美黑后建议使用固色乳或芦荟精华，及时给皮肤补充水分，使肌肤更有光泽。特别是，如果不慎晒伤（起水泡、脱皮等），应及时使用芦荟精华或其它修护晒伤产品，给皮肤降温、补水和镇静。

　　*建议美黑后2小时内不可洗澡，这主要是考虑到刚美黑完身体会比平常温度稍高，如果在恒温环境中是可以马上洗澡的，但一般很少有这种环境，所以一般建议2小时内不洗澡，这也跟我们在室外很热的环境回到家不能马上洗澡的原理是一样的。

　　（4）美黑的流程：卸妆-去角质-摘除身上饰品-涂抹助晒乳-美黑-涂固色乳或芦荟精华-两小时后可洗澡

　　总结：相信大家现在对美黑的作用有了更全面的了解。在此，我们也特别提醒想美黑的朋友，一定要选择正规的美黑机构和使用进口光源的美黑机，因为设备的品质直接影响美黑的效果。欢迎大家留言交流哟~~

　　最后，感谢各位能够看到结尾，原创不易，如果觉得有帮助的话，请点赞、点收藏和分享哦~~拜托了~~