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首页。(金牛注册)。首页只要坚持是可以瘦腿的,,每天晚上睡觉前蹬半个小时,一个月之后会有效果,同时注意饮食,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
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