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摘要:首页@海盛娱乐@首页随着人们对身体的越来越看重,健身成为了人们的首选,但是各式各样的健身器材就进入了我们的世界中,但健身器材的种类繁杂,样式多变,给我们也造成了些困
首页@海盛娱乐@首页随着人们对身体的越来越看重,健身成为了人们的首选,但是各式各样的健身器材就进入了我们的世界中,但健身器材的种类繁杂,样式多变,给我们也造成了些困扰,现在我们就来一个大致的归类
大致分为三个种类:①全身性健身器械。即可以锻炼到全身各个部位的健身器材 ②局部性健身器械 可以锻炼到身体上一部分的健身器材 ③小型健身器械,小型家用,可携带的器材,选择健身器材就要选好牌子的,像李小龙brucelee,唐特力tunturi,乔山johnson这些都是很好的,都是健身的首选。
例: 综合训练器,可以锻炼到全身的各个部位,一般健身房都是可以看到的器材,块头较大
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