6个动作消除大腿赘肉让你的比例更加完美！大腿是最难减掉多余脂肪的部位之一，如果锻炼方法不得当，还可能适得其反，让大腿越变越粗。重新恢复修长笔直的双腿，是很多女孩的梦想。

　　一组瘦身动作练习吧，每个动作动作做30个，每天做2-3组，想要修长美腿的赶紧虐起来吧！

　　6个动作瘦肚子瘦腿，消除大腿赘肉，每个动作25~35下，做完再来一遍(部分动作换边)，坚持4~6周重塑造腿部纤长线

　　可能严重影响国家安全、公共安全等！针对这种小机器，上海团全体代表提交了建议→

　　秦刚：一切挑战战后国际秩序和国际正义的历史修正主义，中国人民都绝不答应

　　切尔西主帅挥拳怒吼 多特球员围攻主裁：这就是个笑线碾压局！欧冠最大黑马杀进8强：2冠王打破119年历史