骑车能瘦大腿吗骑车通常能瘦大腿，但是具体效果因人而异，同时要积极配合饮食方面的调理，通过运动和饮食调理相结合的方式往往能达到瘦大腿的目的。

　　骑车可以加快血液循环，从而有助于燃烧腿部脂肪，有助于瘦大腿，但是需要长时间坚持，每天要坚持锻炼至少一个小时。如果运动时间比较短，加之平时不注重个人饮食，热量摄入比较高，可能会对瘦大腿的效果造成影响。

　　在瘦大腿期间还需要控制个人饮食，要以清淡食物为主，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。并且还需要进行其他运动锻炼，比如跑步、跳绳等。

　　如果想要快速达到瘦大腿的目的，也可以到正规医院整形美容科注射瘦腿针，能够使肌肉和神经传导阻断，使大腿逐渐瘦下来，在注射时一定要由专业医生来操作，操作不当有可能会出现皮肤凹凸不平的现象，从而会影响到个人美观。在注射完之后需要注意局部清洁卫生，短时间内避免碰水，以免出现感染等情况。