博9娱乐平台-招商主管仅仅了解试管婴儿步骤的人，经常会有这样的想法：觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗？谁做不都是一样！

　　对于不孕不育想要试管助孕的夫妻来说，是不是选择决定做试管之后，拿着钱找好医院直接做就行了？

　　实际上试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心理等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管前的准备是十分重要的。因为孕育一个新的生命对男女双方来讲，所要做得准备是很多的，包括了自身和生活中的各个方面。

　　众所周知，父母亲的生理健康对子女的生长发育将意味着什么，一个人身体素质的好坏，绝大部分是从父母身上遗传过来的，当然，后天的锻炼和调理也是不可忽视的因素。

　　而婚前检查又为这种疑问把住了最后一道关口，第三代试管婴儿技术的胚胎筛查技术更是严格把关，保证了移植的胚胎一定是最健康的那一个。

　　毋庸置疑，那些即将婚嫁，生子的夫妇已经将生理健康放到重中之重的地位上了。

　　相形之下，心理健康、心理准备这方面的问题没有得到人们的充分关注和重视，而恰恰是这些心理问题也会左右父母的所作所为，从而成为影响和决定孩子日后能否茁壮成长的关键所在。

　　“所以，每一个做试管的准妈妈，在进行治疗之前要反复问自己：“你做好接受一个新的小生命的准备了吗？”

　　科学研究证实，良好的情感和心态能够释放出有益身心的激素，使身体呈现和达到最佳状态。

　　事实证明，夫妻在思维、语言、行为、感情等方面都达到高度协调一致的时间去做试管取卵取精，生出的宝宝就更容易集中双亲的身体、容貌、智慧等方面的优点。

　　在职场上她们叱咤风云，担当着社会责任，而在家里，她们又要求自己能上得厅堂，下得厨房。

　　然而过度地劳累和压力过大会导致内分泌紊乱，引发妇科疾病，甚至导致不孕，这也是为什么近年来做试管的家庭越来越多的原因。

　　所以打算做试管的准妈妈们，要学会减负，要合理地调整和安排自己的工作、生活，在打算接受治疗的前半年不要过于劳累，尽量避免上夜班、以保证充足的睡眠和休息等。

　　一般来说，运动健身至少要在做试管前3个月开始，健身运动包括跑步、散步、游泳、骑自行车等。

　　多吃高蛋白食物，高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

　　因为这些食物有较高的优质蛋白，钙、铁、叶酸及微量元素。但吃的时候要搭配着吃，不要只偏重几种食物，否则易导致营养不良。

　　男性多吃补精子的食物，富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。

　　这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

　　叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用，孕妇如果缺乏叶酸，除可因孕妇巨幼红细胞贫血外，还可导致胎儿发生神经管畸形、先天性心脏病、唇腭裂、眼畸形等出生缺陷。

　　一般胎儿神经管缺陷主要发生在末次月经后第42～47天，此期间如果叶酸不足，将会影响胎儿神经管的发育，导致畸形的发生。

　　因此，最好能在做试管前3个月到胚胎着床成功怀孕后3个月期间补充叶酸，每日补充0.4毫克。

　　首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多地患得患失。

　　多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少疑惑。不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。

　　因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长得一模一样的身体。

　　转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕，什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样实不可取。另外，家人的理解跟鼓励也是很重要的。