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摘要:主页*久久游戏娱乐注册主页 问题描述:( 男, 26岁 ) 每天下午6:00吃完饭,然后6:20出门骑半个小时单车,听说可以减肥,单车可以减肥吗? 每天骑单车是可以减肥的。骑单车运动量很
主页*久久游戏娱乐注册主页问题描述:( 男, 26岁 ) 每天下午6:00吃完饭,然后6:20出门骑半个小时单车,听说可以减肥,单车可以减肥吗?
每天骑单车是可以减肥的。骑单车运动量很大,需要坚持。骑单车不仅可以减肥,还可以使身材匀称,因为骑单车是需要大量氧气的运动,还可以强化心脏功能,而且还能预防高血压,有时比药物更加有效。自行车压缩血管使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量的新鲜空气,会使自己脑筋更加清楚。
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