优游注册log on注册登录网页我是健身10年的@S边带娃边健身，从事健身行业10余年的ACE注册私人教练，现辞职在家带娃，爱研究健身，爱捣腾健身相关的器材和装备，关注我，健身、带娃路上有个伴。

　　跑步机曾经是家用有氧健身器材之首，说到在家减脂，大家不约而同都会想到买一台跑步机。

　　但是因为绝大多数人都不懂如何选购跑步机，往往图便宜或者被误导消费，结果买回去跑起来松松垮垮，晃动巨大，甚至跑摔跤，楼下天天上来投诉，最后没几天就沦为置物架。

　　正因为假装专业的、不靠谱的推荐太多，导致跑步机跌落有氧器械之首的神坛，今天S哥就来为跑步机鸣不平，你减脂减不下来，并不是你不行，而是跑步机选的不对！

　　跑步机的马力直接关系到使用者最大体重和跑步体验，也是决定跑步机核心性能和价格差别的最主要的因素。

　　马力分为峰值马力和持续马力，峰值马力是一个虚标数值，除了忽悠消费者没有任何意义，我们要关注持续马力。

　　持续马力对应跑步机马达的持续输出动力，持续马力并不是越大越好，因为马力越大电机噪声越大，建议按照体重来选，一个持续马力大概可以提供60kg的载重，选购参考标准：

　　跑步区域就是跑步带的尺寸(需要注意宽度不包括两边的跑台)，过宽会占用较多空间，过窄跑起来就很憋屈，同样也要根据使用者身材(肩宽)选择，选购参考标准：

　　跑步机最重要的功能，减震系统可以减少对膝盖冲击伤害，同时也可以减少噪声和震动对楼下的影响，不要被各种复杂名词所蛊惑，跑步机减震方式归结起来就以下几种：

　　【承重】(次要重点)：跑步机承重也关系到使用者体重，为了安全性和跑步机使用寿命考虑，建议使用者体重至少要比跑步机最大承重小20kg。

　　以下参数均不影响跑步机的性能，坡度和折叠按需当做加分项选择，其他方面不必过分关注。

　　【速度】(不必关注)：跑步机的配速至少是0~15km/h，足够一般人使用，不必过分关注。

　　【坡度】(不必关注)：坡度调节的作用是增加运动强度，对于追求运动强度的健身爱好者有用，对于体重较大，只能快走的人群有用。

　　【折叠】(大可不必)：折叠分为不可折叠、半折叠、全折叠，全折叠的一般是性能较低的走步机，不推荐，家里空间实在有限的可选半折叠，一般不需要折叠，因为一旦折叠收起来就会懒得打开。

　　【功能】(大可不必)：任何带有仰卧起坐、大屏幕液晶显示屏等复杂设计的跑步机都不要选！两边没有扶手的跑步机也一定不要选！但凡看到推荐KEEP跑步机这类两边没有扶手的跑步机的人，都是真不懂跑步机。

　　跑步机品牌的好坏是上面一切配置的基础保障，也是产品品质和售后服务的保障，S哥将曾经在就业过程中体验较好和同行普遍认可的品牌总结如下

　　麦瑞克首款采用智控飞梭旋钮的跑步机，可以连接专属MERITAPP，一键跟练丰富的跑步课程，跑步机可以自动同步调节速度和坡度，全程无需自己操心训练计划，对初学者非常友好。

　　性能配置方面也非常不错，1.25CHP持续马力，带动百公斤以下跑步者无压力，50*130cm的大尺寸跑步带，堪比商业健身房跑步机的跑步体验。

　　最关键的是采用了Ultraboost能量胶囊减震，将锐步的气囊减震与橡胶结合起来，对膝盖非常友好，落脚感很舒适，还很大程度减小了噪音。

　　外观简洁大方，颜值高，采用全触控面板，还可以调节坡度，可以折叠，就这个配置，S哥敢说这个价位区间内基本没有对手。

　　A9是舒华销量最高的跑步机，因为它可以说是国产大品牌跑步机性价比最高的入门级跑步机，采用了硅胶+气囊双重减震，对膝盖非常友好，跑步落脚感觉非常舒适。

　　可以调节坡度，能增加运动强度，可以折叠省空间，持续马力和跑步带适合身高180cm以下、体重75kg以下人群得到很好地锻炼效果，整机1年保修，电机5年，近千家售后网点，完全可以放心购买。

　　高性能无刷电机，持续马力2.0CHP，带动150kg以下人群毫无压力，峰值马力5.0HP，最高配速可达20km/h，采用进口轴承、航空铝机座、主动散热系统，运转十分稳定，长跑十几个小时都不会停机。

　　52*140cm宽大跑步带，这个尺寸也只有6000以上的爱康才有了，真的是又大又稳，跑步挥臂不会有任何约束；跑步板也是吸音免加油设计，自带润滑，减少维护的烦恼。

　　UltraBoost缓震系统，将高科技缓震材料进行发泡处理，类似Yeezy350的Boost底，柔软且不易变形，每跑一步都能迅速反馈，有效缓震，减少对膝盖的冲击。

　　功能性方面，标配智控飞梭旋钮，可连接独家app，自动同步课程配速和坡度，训练全程无需自己操作；而且还送心率带，可联动心率带进行更加安全的中低强度训练，一旦心率异常，会自动减速保障安全。

　　外观设计方面，精钢机身，奢华皮革包裹，人体工学屏幕支架，简约里透露着不简单。

　　锐步最大的优势就是独家JETfuse空气减震，就像是给跑步板穿上了气垫鞋一样，JET100M是锐步销量最高的跑步机，高达2HP的持续马力，足够带动120kg以下跑步者。

　　但是受限于其跑步带尺寸，所以只建议身高180cm以下、体重85kg以下家庭选购，可调坡度，可折叠，增加体验的需求也都有，整机2年保修也足见其品质。

　　JET200+和自家的Zpower是一样的，就是外观不同，随便选择哪个都可以。

　　JET200+在上面的JET100M的基础上，马达马力进一步升级，跑步带尺寸进一步加大，适合身高190cm以下，体重95kg以下人群使用，适用范围更广。

　　正伦跑步机最大的特点就是章鱼仿生八吸盘减震设计，跑步机下有8个吸盘，可以吸收跑步时的冲击，减少对楼下的影响，跑步板下还有气囊减震，综合减震效果一流。

　　但是因为是正伦的入门级跑步机，所以马达配置不是特别高，75kg以下人群完全可以畅快奔跑，跑步带尺寸倒是很宽敞，足够所有身高人群使用。

　　爱康算是国外中高端品牌，NETL10816是爱康家用跑步机入门款，但已经是高端配置，高达2.75的持续马力，51*140的超大跑步带，130kg以下所有人都可以自在奔跑。

　　尤其减震方式特别优秀，跑步板下一共6个独家FlexSelect可调减震装置，任何人都可以调节到自己舒适的力度，跑步如履草地，独家跑步训练程序也非常好用。

　　在上面的基础上，马达马力持续升级，达到3.0CHP，配速也达到了最高22km/h，更大的跑步带尺寸，150kg以下任何身材的人群都可以有自由畅快的跑步体验。

　　速尔专注高端健身器材，速尔的跑步机也被成为跑步机界的宝马，除了拥有超高马力、宽大跑步带、专业减震等顶配之外，还非常注重品质，整机1年保修，电机和钢架10年质保，足以见得他们对品质多么有信心。

　　爱康C系列的顶配，相比C990拥有更高的马力，更大跑步带，更强的减震，所有身材的人群都可以使用，可以调节下坡跑步，使得训练更加多元化。

　　每个价位S哥基本上都精心选出了一款性价比最高的跑步机，大家直接对照心理预期价格区间选择即可，不用再看其他型号，如果你还是觉得很纠结，那S哥再帮你们从精华中挑精华

　　今天就到这里了，如果有任何关于家用跑步机的疑问，欢迎给把跑步机跑冒烟的S哥留言~