优游注册log on注册登录网页我是健身10年的@S边带娃边健身,从事健身行业10余年的ACE注册私人教练,现辞职在家带娃,爱研究健身,爱捣腾健身相关的器材和装备,关注我,健身、带娃路上有个伴。
跑步机曾经是家用有氧健身器材之首,说到在家减脂,大家不约而同都会想到买一台跑步机。
但是因为绝大多数人都不懂如何选购跑步机,往往图便宜或者被误导消费,结果买回去跑起来松松垮垮,晃动巨大,甚至跑摔跤,楼下天天上来投诉,最后没几天就沦为置物架。
正因为假装专业的、不靠谱的推荐太多,导致跑步机跌落有氧器械之首的神坛,今天S哥就来为跑步机鸣不平,你减脂减不下来,并不是你不行,而是跑步机选的不对!
跑步机的马力直接关系到使用者最大体重和跑步体验,也是决定跑步机核心性能和价格差别的最主要的因素。
马力分为峰值马力和持续马力,峰值马力是一个虚标数值,除了忽悠消费者没有任何意义,我们要关注持续马力。
持续马力对应跑步机马达的持续输出动力,持续马力并不是越大越好,因为马力越大电机噪声越大,建议按照体重来选,一个持续马力大概可以提供60kg的载重,选购参考标准:
跑步区域就是跑步带的尺寸(需要注意宽度不包括两边的跑台),过宽会占用较多空间,过窄跑起来就很憋屈,同样也要根据使用者身材(肩宽)选择,选购参考标准:
跑步机最重要的功能,减震系统可以减少对膝盖冲击伤害,同时也可以减少噪声和震动对楼下的影响,不要被各种复杂名词所蛊惑,跑步机减震方式归结起来就以下几种:
【承重】(次要重点):跑步机承重也关系到使用者体重,为了安全性和跑步机使用寿命考虑,建议使用者体重至少要比跑步机最大承重小20kg。
以下参数均不影响跑步机的性能,坡度和折叠按需当做加分项选择,其他方面不必过分关注。
【速度】(不必关注):跑步机的配速至少是0~15km/h,足够一般人使用,不必过分关注。
【坡度】(不必关注):坡度调节的作用是增加运动强度,对于追求运动强度的健身爱好者有用,对于体重较大,只能快走的人群有用。
【折叠】(大可不必):折叠分为不可折叠、半折叠、全折叠,全折叠的一般是性能较低的走步机,不推荐,家里空间实在有限的可选半折叠,一般不需要折叠,因为一旦折叠收起来就会懒得打开。
【功能】(大可不必):任何带有仰卧起坐、大屏幕液晶显示屏等复杂设计的跑步机都不要选!两边没有扶手的跑步机也一定不要选!但凡看到推荐KEEP跑步机这类两边没有扶手的跑步机的人,都是真不懂跑步机。
跑步机品牌的好坏是上面一切配置的基础保障,也是产品品质和售后服务的保障,S哥将曾经在就业过程中体验较好和同行普遍认可的品牌总结如下
麦瑞克首款采用智控飞梭旋钮的跑步机,可以连接专属MERITAPP,一键跟练丰富的跑步课程,跑步机可以自动同步调节速度和坡度,全程无需自己操心训练计划,对初学者非常友好。
性能配置方面也非常不错,1.25CHP持续马力,带动百公斤以下跑步者无压力,50*130cm的大尺寸跑步带,堪比商业健身房跑步机的跑步体验。
最关键的是采用了Ultraboost能量胶囊减震,将锐步的气囊减震与橡胶结合起来,对膝盖非常友好,落脚感很舒适,还很大程度减小了噪音。
外观简洁大方,颜值高,采用全触控面板,还可以调节坡度,可以折叠,就这个配置,S哥敢说这个价位区间内基本没有对手。
A9是舒华销量最高的跑步机,因为它可以说是国产大品牌跑步机性价比最高的入门级跑步机,采用了硅胶+气囊双重减震,对膝盖非常友好,跑步落脚感觉非常舒适。
可以调节坡度,能增加运动强度,可以折叠省空间,持续马力和跑步带适合身高180cm以下、体重75kg以下人群得到很好地锻炼效果,整机1年保修,电机5年,近千家售后网点,完全可以放心购买。
高性能无刷电机,持续马力2.0CHP,带动150kg以下人群毫无压力,峰值马力5.0HP,最高配速可达20km/h,采用进口轴承、航空铝机座、主动散热系统,运转十分稳定,长跑十几个小时都不会停机。
52*140cm宽大跑步带,这个尺寸也只有6000以上的爱康才有了,真的是又大又稳,跑步挥臂不会有任何约束;跑步板也是吸音免加油设计,自带润滑,减少维护的烦恼。
UltraBoost缓震系统,将高科技缓震材料进行发泡处理,类似Yeezy350的Boost底,柔软且不易变形,每跑一步都能迅速反馈,有效缓震,减少对膝盖的冲击。
功能性方面,标配智控飞梭旋钮,可连接独家app,自动同步课程配速和坡度,训练全程无需自己操作;而且还送心率带,可联动心率带进行更加安全的中低强度训练,一旦心率异常,会自动减速保障安全。
外观设计方面,精钢机身,奢华皮革包裹,人体工学屏幕支架,简约里透露着不简单。
锐步最大的优势就是独家JETfuse空气减震,就像是给跑步板穿上了气垫鞋一样,JET100M是锐步销量最高的跑步机,高达2HP的持续马力,足够带动120kg以下跑步者。
但是受限于其跑步带尺寸,所以只建议身高180cm以下、体重85kg以下家庭选购,可调坡度,可折叠,增加体验的需求也都有,整机2年保修也足见其品质。
JET200+和自家的Zpower是一样的,就是外观不同,随便选择哪个都可以。
JET200+在上面的JET100M的基础上,马达马力进一步升级,跑步带尺寸进一步加大,适合身高190cm以下,体重95kg以下人群使用,适用范围更广。
正伦跑步机最大的特点就是章鱼仿生八吸盘减震设计,跑步机下有8个吸盘,可以吸收跑步时的冲击,减少对楼下的影响,跑步板下还有气囊减震,综合减震效果一流。
但是因为是正伦的入门级跑步机,所以马达配置不是特别高,75kg以下人群完全可以畅快奔跑,跑步带尺寸倒是很宽敞,足够所有身高人群使用。
爱康算是国外中高端品牌,NETL10816是爱康家用跑步机入门款,但已经是高端配置,高达2.75的持续马力,51*140的超大跑步带,130kg以下所有人都可以自在奔跑。
尤其减震方式特别优秀,跑步板下一共6个独家FlexSelect可调减震装置,任何人都可以调节到自己舒适的力度,跑步如履草地,独家跑步训练程序也非常好用。
在上面的基础上,马达马力持续升级,达到3.0CHP,配速也达到了最高22km/h,更大的跑步带尺寸,150kg以下任何身材的人群都可以有自由畅快的跑步体验。
速尔专注高端健身器材,速尔的跑步机也被成为跑步机界的宝马,除了拥有超高马力、宽大跑步带、专业减震等顶配之外,还非常注重品质,整机1年保修,电机和钢架10年质保,足以见得他们对品质多么有信心。
爱康C系列的顶配,相比C990拥有更高的马力,更大跑步带,更强的减震,所有身材的人群都可以使用,可以调节下坡跑步,使得训练更加多元化。
每个价位S哥基本上都精心选出了一款性价比最高的跑步机,大家直接对照心理预期价格区间选择即可,不用再看其他型号,如果你还是觉得很纠结,那S哥再帮你们从精华中挑精华
今天就到这里了,如果有任何关于家用跑步机的疑问,欢迎给把跑步机跑冒烟的S哥留言~