男生健身可以提高性功能吗？！不用特意控制，年近39，体重93kg，单次15-20分钟线小时内三次吧。有个好对手4级硬度确实很容易，看一眼牵牵手就有。前面有人提过，休息好特别重要，确实如此，加上规律锻炼。找到对手最喜欢的姿势。双方都比较容易满意。

　　不过我这一年就这么两天。单对手，12小时内3次，24小时内也三次，一周内5次。一个月内5次，一年内也只有这么5次。FYI, 参考意义有限。其他时间自理了。