浩博娱乐-首页原标题：100公斤杠铃深蹲50次，将大腿肌肉练到极致，陈康已成为下一个腿王！

　　都说健身必练腿，在健美舞台上，健美运动员的大腿肌肉围度和细节都是打分的重要标准，强悍的大腿总能给人深刻的印象，也能帮助健美运动员脱颖而出。目前在欧美健美界已很难寻找到令人印象深刻的大腿了，而陈康则被外媒赞誉为新腿王，拥有非常广阔的前景。

　　其大腿完美的四边形、对称、细节、比例，可以肯定的说，陈康已经成为下一个腿王了，堪比当年的汤姆·普拉茨（上一代腿王）和布兰奇（阿诺德传统赛冠军），著名健身健美网站Generationiron如是评价！

　　凭借其强悍的大腿肌肉，相信即使陈康去奥赛舞台上PK，他的大腿也丝毫不逊色于今年古典健美第二名获得者Chris Bumstead，拿到了职业卡的陈康会带来什么样的震撼，无疑是令人感到期待的。

　　陈康不仅肌肉威猛，他还拥有帅气的颜值，所以在网络上颇受欢迎。当然想练就这样大腿，需要付出很多的努力，当你看他训练的时候，就会发现练腿的频率真的很多，甚至有很多网友认为他健身只练腿。

　　没有痛苦就没有收获，这在健身健美界尤为如此，陈康练腿时负重140公斤的重量，重复近20-30次，这样的体能和耐力令人感到敬佩，之前曾公布自己的深蹲最高重量为250公斤（目前应不止这个数值），100公斤的杠铃曾深蹲50次。将大腿肌肉练到极致，这也是获得完美腿型必须要经历的痛楚。

　　如今中国健美界人才辈出，在奥赛健体、古典健美、传统健美领域都拿到了职业卡，他们证明了只要努力健身训练，一样可以练出不逊于欧美健美运动员的肌肉！返回搜狐，查看更多