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出名的健美运动员不多,其中还有很大一部分寿命远低于现阶段人们的寿命平均水平,所以很多小伙伴们会怀疑,是不是健美运动员都不长寿。
比如中国健美传奇吴琼老师去世的时候年仅39岁,而天才健美少年麦卡弗在26岁的时候也过世了,巨臂哥理查德去世的时候也才46岁。但是,真是的因为健美才导致运动员们的寿命变短吗?其实不见得。因为也有爱健身爱健美的运动员们非常长寿!
某乎上有这个一个热门的问题,那些年轻时喜欢健身的后来都怎么样了?而其中一个回答了104岁大爷的那个回答,引起了网友们的关注。广西有一位104岁的肌肉大爷,年轻时就爱健身喜欢健美。如今到这么高龄的岁数,行动灵活思维清晰,唯一比较遗憾的是右耳听不见。
不过耳聋是很多老年人的通病。因为随着年纪的增大,身体各项机能下降明显,视力听力变得不好是最常见的情况。不过,这位广西的爷爷也只有右耳听不见,其他的都很正常。
如今中国人的平均年龄大概是75岁左右,超过100岁的已经是奇迹了,更何况广西大爷已经104岁了。在这么高的年纪,身体素质还这么好,得益于他年轻时一直将健身运动坚持了下来。
年轻的时候,大爷每天都会练习引体向上、俯卧撑以及杠铃哑铃各种相关活动。据这位大爷的说法,1928年有一个《火烧红莲寺》让他成为了武侠迷。很喜欢武侠的大也回家就做了沙袋,天天打沙袋。还跟别人学习打拳练气功。
因为年轻,学习能力强,心中又有热爱,于是学起来就很快。后来父亲看他喜欢无数,就送他去学习武术,还跟着学习舞龙舞狮,无论基本功还是身体底子,都非常好。
看他年轻时的照片,肌肉还真是不输李小龙。尤其是当时的照片风格都差不多,而大爷照片中的姿势刚好与李小龙的标准姿势差不多,所以就很有李小龙的感觉。
看看他发达的背阔肌,在当时完全就是健身达人的模样。不少网友表示,这个广西的大爷真的是太帅了,背阔肌也可以秒杀现如今的小鲜肉了。据了解,大爷将举哑铃这项运动一直坚持了下来,直到102岁了还能继续举哑铃。不过,现在是真的举不动了。
大爷的妻子比大爷还小4岁,但是两人的感情非常好。阿婆的行动不如丈夫敏捷,也需要人照顾,而大爷就亲自照顾了。可能也是为了年老时可以照顾老伴,所以大爷才将健身这么额一直坚持下来吧。
受大爷的影响,他的子女也都喜欢健身运动,家里的那副哑铃,如今就直接给儿子锻炼身体了。在采访中,大爷的儿子虽然头发斑白,但也是非常健康,精神状态很好,还给大家演示了几个标准的杠铃动作。
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