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首页-风暴娱乐注册「首页在健身房里,应用最多的健身工具就是杠铃了。一个杠铃可以练习全身的肌肉。打造你的全身肌群。杠铃是健身界不可缺少的锻炼工具,只有通过杠铃才能上大重量,迅速提高肌肉力量和围度。为了让更多的健身朋友能够正确的利用杠铃健身,下面我就把最全面的杠铃用法图解呈现大家。一起撕裂肌肉!
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