以上食品都含有大量的糖分，过量摄入会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。建议适量食用，尤其是对于已经发生糖尿病或有糖尿病家族史的人群需要更加谨慎。在选择食品时，请查看包装上的营养标签，尽量选择低糖或无糖的食品，保障身体健康。

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