首页“恒悦注册”首页分体式双杠的优势在于可以自由调节双杠间的距离，有些还可以调节双杠高度。没有握把长度的限制，除了最常见的双杠曲臂撑和举腿，还可以做俄式挺身，前水平，倒立撑等等。

　　虽然稳定性略低，但是便于收纳和搬运，收纳后占地面积也极小，也就是一根钢管的直径。如果你现在正在租房，而且可能搬家比较频繁，那就买这种吧。

　　优势是比较稳固，劣势是占地面积较大，搬运不便。如果你现在住处宽敞，而且比较固定，几年都不会搬，那就买这种吧。

　　重型多功能单双杠有包棉的握把和皮质肘垫，但是因为其握把较短，其实功能丰富度不如单独的单杠和双杠。

　　它的单杠部分被设计只能用来做引体向上，双杠部分被设计成只能用来做双杠曲臂撑和举腿。为了方便做肘支撑举腿，常有后背靠垫和肘垫。

　　最好不要用这种单杠来做浪摆动作，做每组动作都应该检查单杠有无松动，要不然摔破皮算好的，摔骨折的代价就太大了。健身是为了身体强健，可不是为了受伤。